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mariage : radieuse le jour j

Pour une femme, le mariage fait partie des évènements les plus marquants dans sa vie. C’est pourquoi elle se doit d’être la plus éclatante possible ce jour-là. Pour arriver à cette finalité, la future mariée se doit de mettre toutes les chances de son côté : les cheveux, les ongles, la peau, tout doit être parfait. Pour cela, nous avons concocté pour toutes nos futures mariées, un guide beauté à suivre sans hésiter !



les régimes alimentaires

Pour une peau parfaite et des cheveux resplendissants, on commence par soigner de l’intérieur ! Cela passe notamment par le suivi d’un régime alimentaire bien équilibré. Il s’agit entre autres de légumes et de fruits riches en vitamine C et E. Ils présentent une grande influence sur la santé de la peau avec l’apparition des boutons, la couleur du teint, etc. Faire une cure de ces éléments quelque temps avant le mariage serait alors une bonne idée. Carottes, oranges, etc. sont des exemples de nourriture à privilégier. Les fruits secs contiennent également de la vitamine E. Le corps a aussi besoin de bon gras. Les poissons sont ceux qui possèden